Deterioro del equilibrio y aumento del balanceo
Enfermedades crónicas:diabetes, hipotensión,artrosis cervicales, deformidades de los pies, etc.
Fármacos
Obstáculos ambientales
Urgencia urinaria.
Insomnio
Síntomas:
Contusiones
Heridas
Fracturas: fractura de muñeca, de pelvis, de vértebras y de cadera
Síndrome postcaída.
Intervenciones:
Buen control de enfermedades crónicas
Al despertarse por la mañana o por la noche al utilizar el cuarto de baño sentarse en el borde de la cama durante unos minutos antes de ponerse en pie
Vigilar efectos secundarios a los medicamentos
Visitas al podólogo si se precisa
Evitar obstáculos ambientales
- Asegúrese de que tiene buena iluminación. Instale luces nocturnas en su dormitorio, hall y cuarto de baño.
- Las alfombras han de estar firmemente sujetas al suelo o disponer de superficie antideslizante, no deje los extremos libres.
- Los cables eléctricos no han de estar en el suelo en las zonas de paso.
- Ponga barandillas en su cuarto de baño, para uso en bañera, ducha y retrete.
- En la cocina todo ha de estar a su alcance, no coloque las cosas demasiado bajas ni demasiado altas para evitar el uso de escaleras.
- No tener mascotas sueltas por casa.
- Use zapatos de suela antideslizante, de no fricción y de tacón bajo. Evite llevar zapatillas sueltas.
- Usar andador o bastón si se precisa.
- Pasear o hacer ejercicios acompañado.
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