24 feb 2011

RECOMENDACIONES DE LA OXIGENOTERAPIA EN DOMICILIO

Con el fin de corregir algunos de los efectos de su enfermedad, debe administrarse oxígeno en su propio domicilio.
Este tratamiento es simple pero requiere que tenga en cuenta las siguientes instrucciones:
1. Tanto la cantidad de oxígeno como la forma de administración será la indicada en el
hospital, debiendo consultar con el médico que habitualmente le controle cualquier modificación.
2. La administración de oxígeno debe considerarla imprescindible en los siguientes momentos:
durante el sueño, después de las comidas, al realizar esfuerzos o ejercicios físicos
no habituales y en casos de ansiedad o agitación psíquica.

Cuidados del sistema de administración
Gafas nasales. Se tienen que limpiar y esterilizar como mínimo cada día.
Tubos de conducción. Longitud máxima: 20 m; preferiblemente, han de ser de una pieza, evitando las uniones; en caso de existir éstas, se debe vigilar que no haya fugas a través de ellas, así como en los enlaces con el manómetro y las gafas nasales y se tienen que lavar con jabón como mínimo semanalmente.
Manómetro-debímetro. La escala de medida debe iniciarse en 1 l; en caso de utilizar vaso lavador, deberá cambiarse diariamente el agua y esterilizar el vaso, evitando en todo momento la entrada de agua en la unidad de medida. No se debe engrasar.
Precauciones
El oxígeno no es un gas inflamable, pero favorece que ardan otras materias, por lo que se
tendrán en cuenta los siguientes puntos:
a) en caso de incendio, hay que cerrar inmediatamente la fuente de oxígeno;
b) tanto el cilindro de oxígeno como el tubo de conducción e incluso el propio paciente cuando esté respirando oxígeno, deben mantenerse alejados del fuego.
c) evite los golpes en la llave de paso del cilindro.
Esterilizaciones.
a) no hay que emplear el calor;
b) se debe lavar previamente con agua caliente y jabón;
c) a continuación se lavará con una solución al 3% de clorhexidina, dejando las gafas nasales o el vaso de 15 a 30 minutos en la solución desinfectante.
d) debe aclararse después con abundante agua caliente, desechar la solución antiséptica una vez utilizada.
Si utiliza un concentrador debe saber:
1. Que una vez conectado, tarda de 15 a 30 minutos en funcionar correctamente.
2. Que al aumentar el flujo puede disminuir la calidad de oxígeno producido.
3. Es conveniente que disponga de un pequeño cilindro de oxígeno comprimido para casos
de averías en el concentrador o fallos en la energía eléctrica.
4. En caso de trasladar el concentrador, nunca deberá invertir su posición.

17 feb 2011

RECOMENDACIONES EN LA PREVENCIÓN DE LA ANEMIA


La mejor forma de prevenir y tratar la anemia es una dieta variada y rica en hierro.
Las mujeres especialmente en edad fértil y durante los períodos de embarazo y lactancia, están con mayor riesgo de padecer anemia.
Las personas mayores, debido a la disminución de la capacidad de absorción de hierro, también tienen mayor riesgo.
El hierro se absorbe mejor cuando se toma junto con: zumo de naranja, tomates, fresas, uvas, brócoli, o pimientos verdes.

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO

Carnes: Carne magra pollo, ternera, cerdo, perdiz o codorniz, caballo, hamburguesas
Vísceras: Hígado, riñones, lengua
Embutidos:  Foiegras, lomo embuchado, chorizo, cabeza cerdo, mortadela, salchichas
                        frescas, salchichón
Pescados: Sardinas
Mariscos: Almejas, caracoles, mejillones y ostras
Huevos: Todos
Legumbres:  Guisantes, lentejas, garbanzos, judías secas, chícharos.
Cereales: Galletas, cereales de desayuno, harina de maíz, pan integral
Verduras: Acelgas, espinacas, purés de patatas.
Frutos secos:  Almendras, ciruelas secas, cacahuetes, higos secos, nueces
Otros:  Cacao, chocolate, turrón.

EL ESTRES EN CUIDADORES DE MAYORES DEPENDIENTES: CUIDARSE PARA CUIDAR


EL ESTRES EN CUIDADORES DE MAYORES DEPENDIENTES: CUIDARSE PARA CUIDAR
de CRESPO LOPEZ, MARIA y LOPEZ MARTINEZ, JAVIER

EDITORIAL: PIRAMIDE
ISBN: 9788436820898
Nº Edición:1ª
Año de edición:2007
Plaza edición: MADRID


De algún modo, en el transcurso de nuestras vidas todos somos, hemos sido o seremos cuidadores y personas a las que cuidar.
El tipo de cuidado que se realiza con las personas más próximas, y que habitualmente es llevado a cabo por el cuidador informal, desempeña un papel esencial en la atención a los cada vez más numerosos mayores dependientes de nuestro país que mayoritariamente residen en sus hogares. La labor de estos cuidadores conlleva numerosos costes personales. Quienes asumen ese rol se hacen cargo de una gran cantidad de tareas, lo que les pone en una situación de alta vulnerabilidad y estrés, que incrementa el riesgo de padecer diversos problemas físicos y emocionales. Resulta esencial el apoyo a estos cuidadores, ayudándoles a cuidar y a cuidarse mejor. Ese es precisamente el objetivo de esta obra, mejorar, si no la situación en la que se encuentran los cuidadores, sí la capacidad de éstos para hacerle frente. Se trata de proporcionar a los cuidadores informales estrategias que les ayuden a manejar la situación en la que se encuentran, manteniendo en la medida de lo posible su bienestar y el de la persona a la que cuidan.

DANZA DE GOTAS

16 feb 2011

PROBLEMAS DE SALUD EN PACIENTES DOMICILIARIOS. VI

CRISIS HIPERTENSIVAS: Causas

Desconocimiento previo de la hipertensión arterial
Aumento brusco de la Presión Arterial en pacientes con hipertensión crónica (lo más frecuente) por cuadros ansiosos, etc.
Abandono de la medicación antihipertensiva.
Ingesta de medicamentos que hagan aumentar la tensión arterial.
Enfermedades renales
Enfermedades vasculares


Síntomas:
La mayoría de los pacientes no tienen síntomas, se puede tener la presión arterial alta y no saberlo por eso se le llama "la muerte silenciosa".
Ansiedad, mareo, fatiga y dolor de cabeza.
Confusión, náuseas, vómitos
Dolor de pecho
Distorsión de la visión (visión borrosa o visión de luces),
Zumbidos en los oídos
Hemorragia nasal
Sudor excesivo
Adormecimiento de mitad del cuerpo
Mareos al levantarse o al cambiar de posición
Respiración entrecortada.
 
Intervenciones: 
Avisar al médico o acudir a un centro de urgencias.
Restringir la sal y los alimentos que la contengan: salazones, embutidos, quesos duros, etc.
Abandonar hábitos como el tabaco, café o bebidas con cafeína.
Bajar peso
Vigilar los medicamentos nuevos que se toman
Si se puede, hacer algún tipo de ejercicio, como caminar
Sobre todo seguir estrictamente el tratamiento médico antihipertensivo

PROBLEMAS DE SALUD EN PACIENTES DOMICILIARIOS. V


COMA DIABÉTICO: Causas:
Niveles muy altos de glucosa en sangre
Desconocimiento de la diabetes
Deshidratación:
- infección- fiebre
 - medicamentos que favorecen la eliminación de líquidos

Edad avanzada

Funcionamiento renal deficiente

Manejo inadecuado de la diabetes (no seguir el plan de tratamiento de acuerdo con las instrucciones)

Suspensión de la insulina o de otros medicamentos que bajan los niveles de glucosa

Síntomas:
Aumento de la sed  / deshidratación
Náuseas
Letargo
Debilidad
Confusión
Convulsiones
Coma
 
Intervenciones:
El control de la diabetes tipo 2 y el reconocimiento de signos tempranos de deshidratación e infección pueden ayudar a prevenir esta afección
Ante la aparición de niveles muy altos de glucosa y de alguno de los síntomas antes descritos, avisar al médico o acudir a un centro hospitalario.

PROBLEMAS DE SALUD EN PACIENTES DOMICILIARIOS. IV

CAIDAS Y TRAUMATISMOS: Causas:

Deterioro del equilibrio y aumento del balanceo
Enfermedades crónicas:diabetes, hipotensión,artrosis cervicales, deformidades de los pies, etc.
Fármacos
Obstáculos ambientales
Urgencia urinaria.
Insomnio
 
Síntomas: 
Contusiones
Heridas
Fracturas: fractura de muñeca, de pelvis, de vértebras y de cadera   
Síndrome postcaída.
 Intervenciones: 
Buen control de enfermedades crónicas
Al despertarse por la mañana o por la noche al utilizar el cuarto de baño sentarse en el borde de la cama durante unos minutos antes de ponerse en pie
Vigilar efectos secundarios a los medicamentos
Visitas al podólogo si se precisa
 
Evitar obstáculos ambientales
- Asegúrese de que tiene buena iluminación.  Instale luces nocturnas en su dormitorio, hall y cuarto de baño.
   - Las alfombras han de estar firmemente sujetas al suelo o disponer de superficie antideslizante, no deje los extremos libres.
   - Los cables eléctricos no han de estar en el suelo en las zonas de paso.
   - Ponga barandillas en su cuarto de baño, para uso en bañera, ducha y retrete.
   - En la cocina todo ha de estar a su alcance, no coloque las cosas demasiado bajas ni demasiado altas para evitar el uso de escaleras.
   - No tener mascotas sueltas por casa.
   - Use zapatos de suela antideslizante, de no fricción y de tacón bajo. Evite llevar zapatillas sueltas.
   - Usar andador o bastón si se precisa.
   - Pasear o hacer ejercicios acompañado.

PROBLEMAS DE SALUD EN PACIENTES DOMICILIARIOS. III

ASPIRACIÓN: Causas
Edad avanzada
Ausencia del reflejo nauseoso en personas que no tienen lucidez mental (inconscientes o semi-conscientes)
Trastornos que afectan la deglución normal o enfermedades del esófago
Los problemas dentales
Los sedantes
El consumo excesivo de alcohol

Síntomas: 
Tos
Dificultad para respirar
Cianosis
Fiebre por neumonía
Intervenciones:
Ser consciente del riesgo de aspiración:
   - tener presentes las causas de aspiración.

Evitar los comportamientos que puedan conducir a que se presente aspiración:
   - Cama elevada para comer o beber (hasta 2 horas después de haber comido)
   - líquidos espesos
   - no forzar alimentación
   - sólidos triturados
Si aparece fiebre, avisar al médico.

PROBLEMAS DE SALUD EN PACIENTES DOMICILIARIOS.II


ESTREÑIMIENTO: Causas 
Falta de hidratación
Falta de ejercicio
Falta de fibra alimentaria
Otras causa
Síntomas: 
Dificultad para expulsar las heces
Molestias o dolor abdominal
Heces secas, duras o incompletas
Evacuación infrecuente o más de 3 ó 4 días
Intervenciones:
Hidratación adecuada:
  - 2 ó 3 litros de líquidos al día

Aumento de la fibra en la dieta:
  - Aumento de salvado, frutas, verduras





PROBLEMAS DE SALUD EN PACIENTES DOMICILIARIOS. I


DESHIDRATACIÓN: Causas
Ausencia de sed
Fiebre
Vómitos
Diarrea
Golpe de calor
Síntomas: 
Lengua seca
Ojos hundidos
Elevación de la temperatura
Sudoración excesiva
Piel seca y roja
Signo del pliegue
Intervenciones: 
Ausencia de sed:
     -Dar líquidos 1litro y medio ó 2 litros al día (8 ó 10 vasos de líquidos al día) 
Fiebre:
     -Bajar la temperatura: dar antitérmicos estilo paracetamol, nolotil, etc. No abrigar en exceso. Compresas de agua fría.
     -Dar líquidos abundantes: agua, infusiones, gelatina, etc.

Vómitos:
     -Dar una cucharadita de agua cada 5 ó 10 mintos.
     -Dar bebidas isotónicas, sueroral o refrescos de cola sin gas
     -si no ceden, avisar al médico 
Diarreas:
     -Dieta astringente:manzana, patatas, zanahoria, plátano,arroz etc. No productos lácteos.
     -Abundantes líquidos: agua de arroz, zumo de manzana etc.
 
Golpe de calor:
     -Procurar un ambiente fresco
     -Aplicar compresas frías
     -Dar líquidos isotónicos a pequeños sorbos y a temperatura ambiente
     - Avisar al médico.