23 jun 2013

Síntomas de un Ataque Cerebral



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Frutos Secos


 

SABOREAR: MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIEN

 





 THICH NHAT HANH , ONIRO, 2011
ISBN 9788497545181


Sinopsis: El sentido común nos dice que para perder peso sólo necesitamos comer menos y hacer más ejercicio, sin embargo, la mayoría de nosotros no lo hacemos. Empezamos un régimen para perder peso con buenas intenciones, pero no logramos seguirlo durante mucho tiempo y nos sentimos culpables. Perdemos innumerables horas preocupados por lo que comemos, por si hacemos suficiente ejercicio y culpándonos por actuar de una forma que no podemos evitar. Saborear nos enseña lo fácil que puede ser adoptar la práctica del mindfulness e integrarla a la alimentación, al ejercicio y a todas las facetas de nuestra vida diaria. La plena consciencia del presente y la comprensión del porqué de nuestras acciones nos ayudarán a acabar con nuestro malestar y empezar a cambiar nuestro comportamiento. Este libro no sólo nos ayudará a alcanzar un peso saludable y el bienestar que buscamos, sino también nos revela la riqueza de la vida que, en cada momento, está a nuestro alcance.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh es uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años ha sido monje budista y activista social, y durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur. Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales, en la actualidad vive en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar las enseñanzas del maestro Thich y aprender sus sencillas técnicas de meditación.: 

"Mindfulness y Compasión" : 1. Introducción


Asociaciones de pacientes dudan de los supuestos beneficios de la "fusión o agrupación" de los hospitales

   Varias asociaciones de pacientes de Sevilla han mostrado sus dudas acerca de los supuestos beneficios que la "fusión o agrupación, como lo llaman desde la Administración", puede reportar la integración interniveles de servicios asistenciales de los hospitales Virgen del Rocío y Macarena de la capital hispalense, según ha informado este martes.
   Así, en el transcurso de la reunión, que han mantenido con el responsable de la gerencia unificada, Francisco Torrubia, la presidenta de la Asociación de Esclerosis Múltiple de Sevilla, Agueda Alonso, ha preguntado si se cubren las bajas por enfermedad o jubilación, a lo que el gerente "nos dice que más del 10 por ciento de las jubilaciones se cubren y que las bajas (estaba hablando de oncología pediátrica), no se cubren porque no hay suficientes especialistas en oncología pediátrica, como para cubrirlas". Leer más