SABER CUIDARSE PARA PODER CUIDAR

de DELGADO, FIDEL

Editorial: PPC

Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788428812979
Nº Edición:1ª
Año de edición:2006
Plaza edición: MADRID

 

Sinopsis:

Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidarse a sí mismos quienes quieren cuidar saludablemente a los demás: como cuidarnos según somos, cuidar el cuerpo con el que cuidamos, convertir la alergia en alegría, cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable.