Los Beneficios de la Siesta

Método de la Mano

ESTRÉS

EDWIN RILEY , LECTORUM, 2012
ISBN 9786074572315

RESUMEN DEL LIBRO

El autor, al haber experimentado él mismo muchas situaciones estresantes y al haber presenciado los efectos negativos del estrés en la vida de otras personas, se sintió obligado a ayudar a otros, a hacer frente al estrés de una manera efectiva. A fin de lograr este objetivo, se asoció con algunos excelentes médicos para fundar una clínica para la reducción del estrés. Las técnicas impartidas en la clínica se convirtieron en el material esencial para el libro. Desarrolló un programa paso a paso para ayudar a adquirir un enfoque más despreocupado sobre la vida. El libro incluye ejercicios de respiración para reducir la tensión muscular y restablecer la atención mental, logrando así una sensación de dominio y relajación, necesario para liberarnos de la melancolía, el descontrol, la enfermedad, y lograr la felicidad de por vida. 

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Atender a los dependientes con el presupuesto actual llevaría 25 años

En España hay 1,2 millones de personas reconocidas como dependientes, pero el sistema solo atiende a unas 750.000 y esa cifra parece haberse hecho crónica. Ocho años después del nacimiento dela ley, el calendario previsto para su implantación ya se ha cumplido. A 1 de julio todos los beneficiarios deberían estar atendidos, incluidos aquellos que presentan una dependencia moderada. Pero la lista de espera es de 445.000 personas, en cifras redondas, y los que van causando baja, es decir, falleciendo, son más que los que consiguen su ayuda, unos seis usuarios al día en toda España.

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