COMO CUIDARSE CUANDO ESTAS CUIDANDO: enero 2013

13 ene 2013

Prevencion de las Aftas bucales

Usted puede reducir la probabilidad de desarrollar úlceras bucales comunes:

Evitando alimentos y bebidas muy calientes
Disminuyendo el estrés y practicando técnicas de relajación como yoga o meditación
Masticando lentamente
Utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves
Visitando al odontólogo inmediatamente en caso de tener un diente afilado o roto o prótesis que no ajustan bien

Si usted parece desarrollar aftas orales con frecuencia, hable con el médico respecto a tomar ácido fólico y vitamina B12 para prevenir los brotes.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003059.htm

Dieta para pacientes con Aftas bucales

Caldos y purés suaves es lo mejor que se puede comer.
En algunos casos tortillas, hamburguesas y pescado ya que no producen demasiada fricción en la mucosa.
Alimentos fríos como gelatina, natillas o flanes pueden aliviarlos.
Evitad alimentos secos como tostadas, galletas, corteza de pan… ya que les producirá más dolor.
También hay que evitar alimentos ácidos como cítricos, yogures ácidos, vinagre, tomate…
La sal tampoco es recomendable ya que aumentaría el escozor.
Evitar los chicles, alcohol y café.
Recomendable comer manzanas y yogurt

ETICA DE LA DEPENDENCIA

ENRIQUE BONETE PERALES
TECNOS, 2009
ISBN 9788430948437

Sinopsis:

Los relevantes campos de la actividad filosófica desarrollados en este libro (ética, teoría política y bioética), con ineludibles implicaciones prácticas, no deben obviar ni ocultar, so pena de aniquilar sus propios fines intelectuales más dignos, la situación de fragilidad, vulnerabilidad y debilidad en que nos encontramos los seres humanos durante nuestra corta o larga existencia. La reciente Ley de Dependencia ha de ser contemplada como el trasfondo desde el cual se propone en este volumen una relectura de significativos planteamientos morales, políticos y bioéticos. Responder a estas inquietantes preguntas constituye el principal objetivo que impulsa las tres partes del libro: 1.ª ¿Qué nos dice la ética filosófica respecto del trato que se ha de proporcionar a quienes se hallan en situación de dependencia (éticas clásicas, éticas de la responsabilidad y éticas del cuidado)? 2.ª ¿Cómo ha de estructurarse la teoría política para integrar en sus presupuestos sobre la justicia a los sujetos discapacitados (J. Rawls, feministas, M. Nussbaum)? 3.ª ¿Qué repercusiones comporta para la ética médica la extensión social de personas en situación de especial vulnerabilidad (los enfermos, la eutanasia, la «gran dependencia»)?